Vivre sans peur par Brenda SHOSHANNA

Vivre sans peur par Brenda SHOSHANNA

Titre de livre: Vivre sans peur

Auteur: Brenda SHOSHANNA

Broché: 288 pages

Date de sortie: November 24, 2011

Éditeur: Belfond

Brenda SHOSHANNA avec Vivre sans peur

Vivre sans peur par Brenda SHOSHANNA a été vendu pour EUR 10,99 chaque copie. Le livre publié par Belfond. Il contient 288 le nombre de pages. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles en téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Incertitudes, confusion et manque de confiance vous empêchent d'évoluer comme vous le souhaiteriez ? Vos peurs vous freinent ? Et si vous repreniez dès aujourd'hui les rênes de votre vie ?


Puisant dans son expérience de thérapeute et dans les leçons de sagesse des maîtres zen, des prophètes soufis et des enseignants bouddhistes, Brenda Shoshanna décortique les mécanismes de la peur et nous montre comment la combattre.
Chaque chapitre développe un principe clé : accepter le changement, compter sur les autres, prendre des risques, tirer des enseignements des mauvaises passes, transformer sa colère en compassion, renoncer au désir de contrôle et trouver le courage d'être soi.
À l'aide d'exercices aussi simples que ludiques, Brenda Shoshanna nous amène pas à pas à retrouver confiance, sagesse et créativité.


Un guide apaisant et rassurant pour regagner la paix de l'esprit et être soi-même, quoi qu'il arrive.