Le BootCamp: Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre ! par Valérie Orsoni

Le BootCamp: Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre ! par Valérie Orsoni

Titre de livre: Le BootCamp: Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre !

Auteur: Valérie Orsoni

Broché: 320 pages

Date de sortie: February 1, 2017

ISBN: 2501119630

Éditeur: Marabout

Valérie Orsoni avec Le BootCamp: Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre !

Le BootCamp: Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre ! par Valérie Orsoni a été vendu pour EUR 6,50 chaque copie. Le livre publié par Marabout. Il contient 320 le nombre de pages. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles en téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Une méthode pour perdre du poids basée sur la nutrition, les exercices physiques, la motivation et la gestion du stress et du sommeil, à travers quatre phases : détox, attaque, équilibre, booster. Les deux premières phases aident à perdre du poids, la troisième permet de ne pas en reprendre et la dernière d'accélérer le processus.