30 exercices de street workout - Pour se muscler en extérieur par Guillaume Di Giorno

30 exercices de street workout - Pour se muscler en extérieur par Guillaume Di Giorno

Titre de livre: 30 exercices de street workout - Pour se muscler en extérieur

Auteur: Guillaume Di Giorno

Broché: 128 pages

Date de sortie: April 21, 2017

ISBN: 2317017790

Éditeur: MANGO

Guillaume Di Giorno avec 30 exercices de street workout - Pour se muscler en extérieur

30 exercices de street workout - Pour se muscler en extérieur par Guillaume Di Giorno a été vendu pour EUR 14,95 chaque copie. Le livre publié par MANGO. Il contient 128 le nombre de pages. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles en téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Le squat, un exercice efficace pour muscler cuisses et - Vous cherchez un exercice efficace pour travailler vos cuisses et vos fessiers ? Mouvement très complet, le squat est une solution intéressante qui, de part ses multiples variantes, convient à un public très large, s’intégrant aussi bien dans des programmes de remise en forme que de musculation avancé.. Musculation : combien de fois par semaine pour de bons - pour ma part, c’est 20 minutes de muscu le lundi a haute intensité ou cardio ton type d’entrainement par ex. courrir en cote pendant 12 minutes.